援藏医师张泽强为毕业班学子减压赋能

自5月26日踏上西藏南木林县的土地，医院援藏医师张泽强便开始了双线并行的“守护之旅”。他既要为南木林县中心医院精神科梳理制度、规范流程，倾力于精神科人才培养；又要将专业心理关怀带进校园，为即将迎来大考的学子们带来一场心灵甘霖。

在南木林县的潍坊小学和县第二中学，700余名毕业班学子正经历着升学压力的考验。张泽强精心策划的“缓解压力 心向阳光”心理调适活动，如同一场及时的心灵甘霖。他不仅传授了实用的考前心理调适技巧，更带领学生们沉浸于精心设计的团体活动中。通过“身体扫描冥想”，学习与身体对话，感受深层次的放松；通过“默契传画”，无声的协作传递着信任与默契；“文字笔画”让压力在书写中悄然释放。还有“梦想纸飞机”环节——孩子们将期许写入纸飞机奋力掷向蓝天，当五彩的机群在高原湛蓝的天空下乘风翱翔，焦虑化作明亮的希望。

高原的成长不仅需要知识的灌溉，更需要心灵的强韧支撑。张泽强医师用专业疏导为学子们打开了情绪的出口，注入了前行的信心。他让学子们相信，纵有压力千钧，心亦可向光而行；他以专业之火，点燃了高原精神卫生事业前行的微光。

供稿：张泽强